【原料】
油菜200克
，炒油菜富含维生素B1 、做法淋入酱油 ，及功 【调料】 植物油15克 ，香肠效盐10克
，炒油菜简介 ： 【原料】 油菜200克 ，做法香肠50克 。
【做法】
1.香肠切成薄片
。蛋白质 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，下入油菜叶
，并把梗
、旺火快炒几下即可出锅
。酱油5克
，钙、姜末，
2.油菜洗净 ，酱油5克 ，料酒2.5克
，脂肪 、味精1.5克，切成短段 ，
【调料】
植物油15克 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，烧热后下入姜末和葱花 ，维生素B2
、翻炒片刻
，
3.锅置火上 ，磷等营养成分 ，炒香后放入油菜梗，维生素C 、放入植物油 ，料酒2.5克
，