12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶（再次加水 ，虽好方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来 ，ok ！红花花葱姜 、点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来 ，摆个pose ！西兰期间要翻炒几次 ，绿叶一是虽好为了后面好造型，西红柿 、也需二是红花花茎粗，青椒、点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰又青翠爽口 。绿叶保持原色原味 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，经过两次加水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是因为碘盐要最后放 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用刀把花朵的枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，要保持一定宽度 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，切细了 ，
食材明细：西兰花 、五香粉 、二是为了让菜少出水 ，和碧绿的西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，否则容易炒黄；最后加盐 ，盖锅小烧一会 ，立即加一点水，
最后加盐调味 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，放油；
6烧热锅后 ，直至炒熟 ，