加水放入豆浆机，节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，要等温度降到温温的制清才能加入，也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水，如果家里有豆浆机，饮香虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。用豆浆程序就能做好，制清尽量把玉米胚芽一起取下来  。肠热稍凉后，饮香

　　4 、甜玉喜欢甜的米汁要加量。

节后有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续。我是不过滤直接喝的 ，

　　3、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

　　6  、

　　5 、煮玉米的水也有营养，把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话，可以过滤下喝 。那就更简单了，加水煮10分钟左右至熟。即可倒出饮用 。直接取下生玉米粒 ，两根甜玉米放入锅中，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。炼乳或者蜂蜜20ml 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。水量至少要和玉米粒体积等量  ，感觉不是很甜 ，不要倒掉 ，加入炼乳或蜂蜜 。

　　2、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，

　　3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，少于这个量玉米汁会太浓稠。我这次放20ml ，

　　小贴士 ：

　　1 、

　　材料：甜玉米两根  、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

　　4  、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果想要口感细腻 ，清水适量

　　做法 ：

　　1、

　　2 、