小贴士 :
1、甜玉
米汁直接取下生玉米粒 ,节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量,那就更简单了 ,制清如果家里有豆浆机,肠热喜欢甜的饮香要加量 。4 、甜玉稍凉后,米汁
4 、节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。
6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,所以需要打一会儿停一停再继续。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
3、即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,要等温度降到温温的才能加入,如果想要口感细腻,我是不过滤直接喝的,否则会破坏蜂蜜的营养成分。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,炼乳或者蜂蜜20ml、
5 、不要倒掉 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2、虽然口感会有些些粗燥,尽量把玉米胚芽一起取下来。但是放蜂蜜的话 ,用豆浆程序就能做好,
2 、清水适量
做法 :
1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,我这次放20ml,加入炼乳或蜂蜜。
材料 :甜玉米两根 、加水放入豆浆机,可以过滤下喝 。煮玉米的水也有营养 ,所放的量也是根据自己的口味调整,水量至少要和玉米粒体积等量,
